• Promuovere l'Ascolto Attivo
  Apprendi tecniche per ascoltare in modo efficace e migliorare la comprensione reciproca.
• Sviluppare la Consapevolezza Emotiva
  Riconosci ed esprimi le tue emozioni in maniera semplice e chiara.
• Comunicare in Modo Efficace
  Scopri come comunicare in modo assertivo e non violento attraverso tecniche pratiche.
• Gestire i Conflitti
  Impara a gestire i disaccordi con empatia e a mantenere un atteggiamento costruttivo.

Partecipando a questo workshop, imparerai a:

• Comunicare con chiarezza ed empatia nelle relazioni quotidiane.
• Gestire i conflitti con maggiore calma e comprensione.
• Sviluppare la consapevolezza emotiva e migliorare la tua capacità di esprimere sentimenti.
• Costruire relazioni più solide e appaganti, sia sul lavoro che nella vita personale.

1. Introduzione alla Comunicazione Empatica
   Imparerai cosa significa comunicare con empatia e perché è fondamentale nelle relazioni.
2. Tecniche di Ascolto Attivo
   Pratica l'arte del parafrasare, riflettere le emozioni e sperimenta l'impatto dell'ascolto attivo.
3. Giochi di Ruolo
   Partecipa a scenari reali o simulati per mettere subito in pratica le tecniche di comunicazione empatica.
4. Gestione dei Conflitti
   Scopri come affrontare i conflitti con empatia e dare feedback costruttivi.
5. Il Linguaggio del Corpo
   Esplora l'importanza della comunicazione non verbale attraverso esercizi di consapevolezza.
6. Esercizi di Connessione Emozionale
   Concludiamo ogni incontro con un cerchio di condivisione per rafforzare la connessione con il gruppo.
7. Materiali di Supporto
   Accesso esclusivo a video, articoli e risorse per approfondire la comunicazione empatica.
8. Creare un Ambiente Sicuro
   Gli incontri si svolgeranno in un'atmosfera di fiducia e rispetto reciproco.
9. Follow-up e Pratica Continua
   Incoraggiamo i partecipanti a continuare la pratica anche dopo il workshop con sessioni di follow-up.

• Costo: 150€ a persona per 3 incontri (minimo 10 partecipanti)
• Durata di ogni incontro: 10:00 - 13:00 / 14:00 - 16:30 (con pausa pranzo)
• Formatrice: Claudia Chini - Professional Counselor e Trainer in Comunicazione Consapevole
• Totale incontri: 3 incontri tutti di Domenica
• Date: 1° Incontro 24/11/2024 -  2° Incontro: 1/12/2024 - 3° Incontro 15/12/2024
• Location: Trento Centro